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lunes, 31 de mayo de 2010
lunes, 24 de mayo de 2010
nutricion y salud
Existen seis clases principales de nutrientes que el cuerpo necesita: carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y agua. Es importante consumir diariamente sus seis nutrientes para construir y mantener una función corporal saludable.
Una salud pobre puede ser causada por un desbalance de nutrientes ya sea por exceso o deficiencia. Además la mayoría de los nutrientes están involucrados en la señalización de células (como parte de bloques constituyentes, de hormonas o de la cascada de señalización hormonal), deficiencia o exceso de varios nutrientes afectan indirectamente la función hormonal. Así, como ellos regulan en gran parte, la expresión de genes, las hormonas representan un nexo entre la nutrición y, nuestros genes son expresados, en nuestro fenotipo. La fuerza y naturaleza de este nexo están continuamente bajo investigación, sin embargo, observaciones recientes han demostrado el rol crucial de la nutrición en la actividad y función hormonal y por lo tanto en la salud.
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud [(WHO: 1996)], más que el hambre, el verdadero reto hoy en día es la deficiencia de micronutrientes (vitaminas, minerales y aminoácidos esenciales) que no permiten al organismo asegurar el crecimiento y mantener sus funciones vitales.
Reconociendo el potencial inherente a la microalga Spirulina (Spirulina Platensis), para contrarrestar la malnutrición y su severo impacto negativo al de múltiples niveles de la sociedad especialmente en los países en desarrollo y los menos desarrollados, la comunidad internacional afirma su convicción uniendo esfuerzos de formar la institución intergubernamental por el uso de esta alga contra la malnutrición (IIMSAM).
De todos es sabido el dicho que una persona es lo que come. Existen múltiples enfermedades relacionadas o provocadas por una deficiente nutrición, ya sea en cantidad, por exceso o defecto, o por mala calidad:
Anemia
Aterosclerosis.
Algunos tipos de cáncer.
Diabetes Mellitus.
Obesidad.
Hipertensión arterial.
Avitaminosis: son poco frecuentes en los países occidentales como el beriberi, el raquitismo, el escorbuto, la pelagra.
Desnutrición: que provoca el síndrome de kwashiorkor.
Bocio endémico.
Bulimia nerviosa.
Anorexia nerviosa.
Vigorexia
Una mala nutrición también provoca daños bucales, debido a que en el momento en que el cuerpo deja de recibir los nutrientes necesarios para la renovación de los tejidos, su boca se vuelve más susceptible a las infecciones.[cita requerida] El exceso de carbohidratos, almidones y azúcares producen ácidos de la placa que se adhieren al esmalte, causando así su destrucción.
Una salud pobre puede ser causada por un desbalance de nutrientes ya sea por exceso o deficiencia. Además la mayoría de los nutrientes están involucrados en la señalización de células (como parte de bloques constituyentes, de hormonas o de la cascada de señalización hormonal), deficiencia o exceso de varios nutrientes afectan indirectamente la función hormonal. Así, como ellos regulan en gran parte, la expresión de genes, las hormonas representan un nexo entre la nutrición y, nuestros genes son expresados, en nuestro fenotipo. La fuerza y naturaleza de este nexo están continuamente bajo investigación, sin embargo, observaciones recientes han demostrado el rol crucial de la nutrición en la actividad y función hormonal y por lo tanto en la salud.
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud [(WHO: 1996)], más que el hambre, el verdadero reto hoy en día es la deficiencia de micronutrientes (vitaminas, minerales y aminoácidos esenciales) que no permiten al organismo asegurar el crecimiento y mantener sus funciones vitales.
Reconociendo el potencial inherente a la microalga Spirulina (Spirulina Platensis), para contrarrestar la malnutrición y su severo impacto negativo al de múltiples niveles de la sociedad especialmente en los países en desarrollo y los menos desarrollados, la comunidad internacional afirma su convicción uniendo esfuerzos de formar la institución intergubernamental por el uso de esta alga contra la malnutrición (IIMSAM).
De todos es sabido el dicho que una persona es lo que come. Existen múltiples enfermedades relacionadas o provocadas por una deficiente nutrición, ya sea en cantidad, por exceso o defecto, o por mala calidad:
Anemia
Aterosclerosis.
Algunos tipos de cáncer.
Diabetes Mellitus.
Obesidad.
Hipertensión arterial.
Avitaminosis: son poco frecuentes en los países occidentales como el beriberi, el raquitismo, el escorbuto, la pelagra.
Desnutrición: que provoca el síndrome de kwashiorkor.
Bocio endémico.
Bulimia nerviosa.
Anorexia nerviosa.
Vigorexia
Una mala nutrición también provoca daños bucales, debido a que en el momento en que el cuerpo deja de recibir los nutrientes necesarios para la renovación de los tejidos, su boca se vuelve más susceptible a las infecciones.[cita requerida] El exceso de carbohidratos, almidones y azúcares producen ácidos de la placa que se adhieren al esmalte, causando así su destrucción.
jueves, 28 de agosto de 2008
TECNOLOGIA
conjunto de habilidades que permiten construir objetos, maquinas para adaptar el medio y satisfacer nuestras necesidades.la tecnologia es el avance mas grande de los electrodomesticos ya que cada vez nos sorprende cada vez mas.
INFORMACION
es estar informado sobre lo que va a pasar en el mundo, lo que van a crear, estar enterado de las noticias mas sorprendentes.en general la informacion es un conjunto de procesado de datos, que proporciona significado o sentido a las cosas
COMUNICACION
proceso de transmicion y recepcion de ideas informacion y mensajes, la comunicacion es conversar con las demas personas civilizadamente, es un fenomeno natural en todo el universo por el hecho de que esta aporta a su receptor un paquete de energia compatible beneficiandola en algunas de sus capacidades
jueves, 21 de agosto de 2008
Contratos y tipos de contrato
CONTRATO
Es un acuerdo de voluntades en el cual el trabajador se compromete ha prestar sus servicios por cuenta ajena, bajo la empresa o entidad jurídico que le da el trabajo a cambio de un pago.
Por eso hay que hacer algunas menciones a los contratos suscritos por el personal directivo compuesto por los que son capaces de desempeñar funciones de dirección, coordinación o controlar la empresa. Dentro del personal directivo están los de alta dirección y por otro lado los mandos intermedios que son los técnicos o directivos dado que sus órdenes son superiores
Tipos de contrato
Contrato de proyecto y construcción
en este contrato el constructor o el contratista toma esto muy importante tanto como el proyecto y la construcción de las obras, el contratista le oferta y valora la realización de los trabajos describidos en el proyecto que el equipo de construccion o alguien que manda el constructor redacta para el contratista. En este tipo de contrato el contratista en un pliego de cartulina opina lo que el quiere conseguir en esta obra sobre todo cuando el contratista tiene todas sus financias pagas.
Contrato a precio cerrado
Este tipo de contrato es el que mas se usa porque el constructor se compromete ha entregar todo el trabajo completamente terminado la oferta del constructor se basa por medio en el estudio del proyecto o de la obra pero los errores que se hagan en la obro son asumidos por el constructor que debe hacer un estudio completo del trabajo que le van ha entregar
Al contratista y añadir lo que le falte por que el contrato se considera cerrado cuando lo haigan firmado
Contrato por unidades de obra y cuadro de precio
Se contrata la series de unidades que se va a llevar lo abra el constructor debe medir el costo que se va a gastar los materiales EL CONTRATISTA NO QUEDA COMPROMETIDO A ASEGURAR EL VOLUMEN DE LA OBRA, ESTE ES TIPO DE CONTRATOS DE OBRAS DE DESCONFIANZA EN SU CONSTRUCION, ESTE ES UN CONTRATO PARA FIRMAR CON UN CONSTRUCTOR DE CONFIANZA CUANDO NO ES POSIBLE ES MEJOR PREBENIR QUE LA OBRA SE EJECUTE.
CONTATO POR PESUPUESTOS PARCIA Y PRESUPUETO GENERAL
ES UNO DE LOS CONTRATOS MAS HABITUALES Y MAS FRECUENTES EN ESTE TIPO DE CONTRATO SE PUEDE TENER UNA VALORACION REFLEJADA Y UN PRESUPUESTO GENERAL COMO SUMA DE LOS OTROS PROYECTOS RECIBIDOS QUE HARAN PARTE DEL PROYECTO EL CONSTRUCTOR OBTIENE SUS PROPIOS DE COSTO QUE FIGURAN EN EL PROYECTO APLICA ESTAS CIFRAS EN LOS PRESUPUESTOS OBTENIDOS Y TENDRAS UN PRESUPUESTO PARCIAL Y UNO GENERAL LLAMADO PRESUPUESTO POR ADMINISTRACION, LAS VENTAJAS DE ESTE CONTRATO TENIENDO EN CUENTA QUE EL PROYECTO ESTE BIEN HECHO SON EVIDENTES PUES PARTICIPA DE LAS VENTAJAS DE LOS OTROS SISTEMAS
CONTRATO
Es un acuerdo de voluntades en el cual el trabajador se compromete ha prestar sus servicios por cuenta ajena, bajo la empresa o entidad jurídico que le da el trabajo a cambio de un pago.
Por eso hay que hacer algunas menciones a los contratos suscritos por el personal directivo compuesto por los que son capaces de desempeñar funciones de dirección, coordinación o controlar la empresa. Dentro del personal directivo están los de alta dirección y por otro lado los mandos intermedios que son los técnicos o directivos dado que sus órdenes son superiores
Tipos de contrato
Contrato de proyecto y construcción
en este contrato el constructor o el contratista toma esto muy importante tanto como el proyecto y la construcción de las obras, el contratista le oferta y valora la realización de los trabajos describidos en el proyecto que el equipo de construccion o alguien que manda el constructor redacta para el contratista. En este tipo de contrato el contratista en un pliego de cartulina opina lo que el quiere conseguir en esta obra sobre todo cuando el contratista tiene todas sus financias pagas.
Contrato a precio cerrado
Este tipo de contrato es el que mas se usa porque el constructor se compromete ha entregar todo el trabajo completamente terminado la oferta del constructor se basa por medio en el estudio del proyecto o de la obra pero los errores que se hagan en la obro son asumidos por el constructor que debe hacer un estudio completo del trabajo que le van ha entregar
Al contratista y añadir lo que le falte por que el contrato se considera cerrado cuando lo haigan firmado
Contrato por unidades de obra y cuadro de precio
Se contrata la series de unidades que se va a llevar lo abra el constructor debe medir el costo que se va a gastar los materiales EL CONTRATISTA NO QUEDA COMPROMETIDO A ASEGURAR EL VOLUMEN DE LA OBRA, ESTE ES TIPO DE CONTRATOS DE OBRAS DE DESCONFIANZA EN SU CONSTRUCION, ESTE ES UN CONTRATO PARA FIRMAR CON UN CONSTRUCTOR DE CONFIANZA CUANDO NO ES POSIBLE ES MEJOR PREBENIR QUE LA OBRA SE EJECUTE.
CONTATO POR PESUPUESTOS PARCIA Y PRESUPUETO GENERAL
ES UNO DE LOS CONTRATOS MAS HABITUALES Y MAS FRECUENTES EN ESTE TIPO DE CONTRATO SE PUEDE TENER UNA VALORACION REFLEJADA Y UN PRESUPUESTO GENERAL COMO SUMA DE LOS OTROS PROYECTOS RECIBIDOS QUE HARAN PARTE DEL PROYECTO EL CONSTRUCTOR OBTIENE SUS PROPIOS DE COSTO QUE FIGURAN EN EL PROYECTO APLICA ESTAS CIFRAS EN LOS PRESUPUESTOS OBTENIDOS Y TENDRAS UN PRESUPUESTO PARCIAL Y UNO GENERAL LLAMADO PRESUPUESTO POR ADMINISTRACION, LAS VENTAJAS DE ESTE CONTRATO TENIENDO EN CUENTA QUE EL PROYECTO ESTE BIEN HECHO SON EVIDENTES PUES PARTICIPA DE LAS VENTAJAS DE LOS OTROS SISTEMAS
lunes, 19 de mayo de 2008
MUSICA
ARTISTA FAVORITO: WISIN Y YANDEL
TITULOS DE CANCIONES:
-UNA NOCHE MAS
-TENGO VICIO DE TI
-SIN EL
-PERMITEME
-NO SE
BIOGRAFIA:
Nacidos Juan Morera y Llandel Vegilla respectivamente el dúo de Wisín y Yandel son un brillante y caliente cometa de energía dinámica haciendo su marca en un género que enciende el movimiento mas caliente del momento. Bienvenidos a la exitosa cara del reggaetón, un género musical que se distingue con su fusion muy particular del "dancehall" jamaiquino y del "reggae root" panameño. Distinguiéndose con una música tan única que lleva en ella la habilidad de cruzar bordes de género, razas y edades, Wisín y Yandel muy rápidamente se han convertido en nombres conocidos no solo como chicos cuya música es divertida para bailar, sino como artistas respetados.Oriundos de la bella Isla del Encanto, Puerto Rico, y acreditando sus influencias musicales a los pioneros del reggaetón, Vico C y El General, este dúo dinámico le pone su propio y muy particular cuño al mundo de reggaetón. Haciéndolos no solo muy originales, pero una refrescante toma de aire fresco con su lírica penetrante y su empuje hacia la excelencia que se niega ante la idea de la mediocridad. Su mutuo amor por la música es lo que los une, y su química lírica como artistas es lo que los hace resaltar. Evidenciado por sus éxitos "Rákata" y "Mayor que yo", la siguiente producción que viene "Pal' Mundo" promete ser su mejor producción, contando con la colaboración de respetados amigos y colegas como Grupo Aventura, Daddy Yankee, Don Omar y Hector El Bambino, le brindarán y aportarán sus estilos particulares a este dúo dinámico. Ellos consideran que la fuerza que les mueve e inspira es el apoyo recibido de sus familiares, algo fuertemente puntuado en sus fusiones de bolero y reggaetón que refleja tanto su crecimiento como su madurez, que al mismo tiempo honra ese género por cual se les conoce.Han levantado la barra y han marcado el estándar como los primeros raperos de recibir una nominación a los prestigiosos Premios Billboard, y han visto discos de oro de todas sus producciones. Han sido alargados y ganadores de los Premios Tu Música en el 2002, y continúan a esforzarse y luchar no solo por la excelencia ante sus colegas, sino ante sus fans. Y como bonificación añadida en esa lucha hacia la excelencia, son hombres de propósito y de conciencia social. Le aportan su tiempo y nombre a obras caritativas como es la Asociación Carlos Arroyo, SER de Puerto Rico, y el Hogar de Niños con SIDA, para nombrar solo unas pocas. Y, como todos hombres con propósito, seguirán entregándonos ese estilo tan único de reggaetón. Resueltos no solo al reto de mantenernos bailando, sino también resueltos a que nosotros exijamos de ellos ese mismo grado de excelencia que exigen de si mismos.
IMAGENES WISIN Y YANDEL
TITULOS DE CANCIONES:
-UNA NOCHE MAS
-TENGO VICIO DE TI
-SIN EL
-PERMITEME
-NO SE
BIOGRAFIA:
Nacidos Juan Morera y Llandel Vegilla respectivamente el dúo de Wisín y Yandel son un brillante y caliente cometa de energía dinámica haciendo su marca en un género que enciende el movimiento mas caliente del momento. Bienvenidos a la exitosa cara del reggaetón, un género musical que se distingue con su fusion muy particular del "dancehall" jamaiquino y del "reggae root" panameño. Distinguiéndose con una música tan única que lleva en ella la habilidad de cruzar bordes de género, razas y edades, Wisín y Yandel muy rápidamente se han convertido en nombres conocidos no solo como chicos cuya música es divertida para bailar, sino como artistas respetados.Oriundos de la bella Isla del Encanto, Puerto Rico, y acreditando sus influencias musicales a los pioneros del reggaetón, Vico C y El General, este dúo dinámico le pone su propio y muy particular cuño al mundo de reggaetón. Haciéndolos no solo muy originales, pero una refrescante toma de aire fresco con su lírica penetrante y su empuje hacia la excelencia que se niega ante la idea de la mediocridad. Su mutuo amor por la música es lo que los une, y su química lírica como artistas es lo que los hace resaltar. Evidenciado por sus éxitos "Rákata" y "Mayor que yo", la siguiente producción que viene "Pal' Mundo" promete ser su mejor producción, contando con la colaboración de respetados amigos y colegas como Grupo Aventura, Daddy Yankee, Don Omar y Hector El Bambino, le brindarán y aportarán sus estilos particulares a este dúo dinámico. Ellos consideran que la fuerza que les mueve e inspira es el apoyo recibido de sus familiares, algo fuertemente puntuado en sus fusiones de bolero y reggaetón que refleja tanto su crecimiento como su madurez, que al mismo tiempo honra ese género por cual se les conoce.Han levantado la barra y han marcado el estándar como los primeros raperos de recibir una nominación a los prestigiosos Premios Billboard, y han visto discos de oro de todas sus producciones. Han sido alargados y ganadores de los Premios Tu Música en el 2002, y continúan a esforzarse y luchar no solo por la excelencia ante sus colegas, sino ante sus fans. Y como bonificación añadida en esa lucha hacia la excelencia, son hombres de propósito y de conciencia social. Le aportan su tiempo y nombre a obras caritativas como es la Asociación Carlos Arroyo, SER de Puerto Rico, y el Hogar de Niños con SIDA, para nombrar solo unas pocas. Y, como todos hombres con propósito, seguirán entregándonos ese estilo tan único de reggaetón. Resueltos no solo al reto de mantenernos bailando, sino también resueltos a que nosotros exijamos de ellos ese mismo grado de excelencia que exigen de si mismos.
IMAGENES WISIN Y YANDEL
lunes, 28 de abril de 2008
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